Eliezer Piano | 3 Passos A Prova de Falhas Para Criar um Cronograma de Estudos para Inglês (ou Qualquer Idioma)

Neste artigo voc� descobrir� como pode aprender um idioma automaticamete ao criar um Cronograma de Estudos Ingl�s ou Qualquer Idioma que seja a prova de falhas.

Portanto veremos

Quais s�o os dois fatores fundamentais para aprender um outro idioma sem muito esfor�o.
Porque voc� n�o precisa de motiva��o para ficar fluente.
Como voc� pode aprender idiomas automaticamente, sem nem sequer pensar em "precisar estudar".
Como encontrar tempo para aprender idiomas, seja quem voc� for e quantas horas livres voc� tenha por dia.
E como voc� usar as ferramentas certas e comprovadas para aprender mais em menos tempo.

Uma boa sacada � utilizar os conte�dos deste artigo para construir seus sistema no Notion, como mostro no v�deo.

??Os 2 fatores fundamentais que ningu�m fala por a�

H� dois fatores fundamentais que influenciam o aprendizado de idiomas:

Tempo
M�todo

Aprender idiomas toma, sim, certo tempo. Entretanto o quanto ser� esse tempo depende do segundo fator: o m�todo. Neste post focarei em como otimizar seu tempo por interm�dio do planejamento. Se voc� quer saber como otimizar seus m�todos, conhe�a o Flu�ncia RPG.

Para al�m disso, aprender idiomas n�o � quest�o de aprender palavras e frases, voc� precisa desenvolver certas habilidades com esse idioma, uma delas � saber como aprend�-la no piloto autom�tico.

Como aprender idiomas quando se n�o tem tempo: o piloto autom�tico

Voc� n�o precisa de motiva��o para aprender idiomas. N�o mesmo. Pense por um segundo, se voc� sempre precisa estar motivado(a) para aprender Japon�s, por exemplo, voc� sempre estar� no fio da navalha.

Se voc� acordou de mal humor, pula um dia; seu time perdeu, n�o estuda; saiu uma temporada nova de Stranger Things, nem passa perto do seu material de estudo. Estar motivado drena sua energia, gota a gota. Como voc� ir� ter energia para estudar idiomas depois de uma jornada de 8 horas no trabalho, tendo que tomar v�rias decis�es que desgastam voc� f�sica e mentalmente?

?Willpower isn?t just a skill. It?s a muscle, like the muscles in your arms or legs, and it gets tired as it works harder, so there?s less power left over for other things.? Charles Duhigg, The Power of Habit

A motiva��o � um v�cio de coaches. Voc� n�o precisa disso, o que voc� precisa s�o de h�bitos estabelecidos.

Isso porque h�bitos s�o atalhos para desenvolver atividades sem nem sequer pensar nelas. H�bitos est�o no topo da pir�mide da produtividade.

Mas n�o se engane, voc� precisa planejar para criar um h�bito; planejar para aprender idiomas. Eu planejo aprender meus idiomas exatamente como planejo sair de f�rias.

Uma vez que meu sistema est� pronto e tudo planejado, come�a a forma��o do h�bito. Uma vez que voc� form�-lo tamb�m ser� muito f�cil continuar aprendendo idiomas todos os dias. Voc� nem sequer pensa mais nisso; inclusive, se eu vou dormir sem ter ouvido meus 15 minutos de espanhol na hora de dormir, eu n�o consigo pregar o olho. � como tentar dormir sem escovar os dentes.

Portanto nesse guia eu vou mostrar pra voc� como � poss�vel, se voc� realmente quer aprender um outro idioma, faz�-lo por meio da otimiza��o de seu tempo e gerar o maior resultado poss�vel com o menor esfor�o necess�rio.

#1 Torne Vis�vel, Torne F�cil

Se voc� quer criar um cronograma de estudos ingles, japon�s, espanhol ou qualquer idioma, precisa tornar certos gatilhos visuais bem vis�veis, tornando a cria��o do h�bito mais f�cil.

Somos pessoas extremamente visuais. Um bom plano de estudo para idiomas deve come�ar explorando aquilo que � inato em n�s.

Pesquisadores mostraram que, depois de 1975, quando termina a guerra do Vietn�, somente 5% dos soldados que voltavam para casa continuavam ser viciados em �pio. Essa estat�stica desafiou tudo o que se sabia at� ent�o sobre v�cios porque as pessoas que eram internadas em cl�nicas locais dos EUA e acabavam voltando para o v�cio ap�s sairem de l�, somavam quase 80% dos casos. Qual a diferen�a entre ambos os casos? No primeiro, o soldado mudou completamente o contexto, seu entorno, quando voltou para casa; no segundo, ao sair da interna��o, o indiv�duo encontrou os velhos padr�es que criaram seu v�cio em primeiro lugar.

Ent�o o primeiro passo de seu plano de estudo para idiomas ser� fazer com que seu ambiente seja todo otimizado para seu estudo; seja ele em sua casa, trabalho, carro etc. Vejamos como.

"Environment design allows you to take back control and become the architect of your life. Be the designer of your world and not merely the consumer of it." - James Clear

1.1 Torne Vis�vel

A primeira coisa � planejar recursos para usar em tempos mortos do seu dia. Que tal deixar de ouvir Jovem Nerd e passar ouvir podcasts no idioma que voc� quer aprender? Escolha podcasts, tenha v�deos em uma playlist no YouTube para voc� aprender enquanto est� no �nibus, s�ries da netflix, livrinhos de frases, tenha o Anki instalado, fa�a um pouco de Duolingo... tenha sempre algum recurso no bolso.

Sabe porque o criador do Facebook Mark Zuckerberg tem um guarda-roupas cheio de camisas cinzas, iguaizinhas umas das outras? Ele evita ter que ficar decidindo qual camisa ecolher todos os dias e prefere j� ter feito essa decis�o anteriormente. O mesmo acontece com idiomas: escolha seus �tens antes de come�ar sua jornada.

Ademais, um bom plano de estudo para ingl�s ou outros idiomas deve sempre ter lembretes � vista. Se voc� quer tornar o estudo de idiomas mais f�cil, para al�m de sempre ter seus recursos � vista, estabele�a hor�rios fixos para dar dar uma revisada no vocabul�rio do dia; fazer uma ou duas unidades daquele curso que voc� comprou a� na internet.

Por exemplo, quando acordo de manh�, tenho meu celular e fone de ouvidos prontos no escrit�rio para j� sair ouvindo um audiolivro em espanhol enquanto fa�o meu chimarr�o (sou do sul, ok? ahahah). Eu nem penso quando pego o celular e coloco o fone, assim como nem preciso me esfor�ar para come�ar a fazer algumas tradu��es no per�odo da manh�. E por qu�? Ora, como gatilho visual, ao lado da minha cadeira no escrit�rio, tenho um quadro gigante onde est� escrito 4:00-5:00h ? Tradu��es. Eu fa�o isso h� tanto tempo que nem sequer preciso olhar para meu quadro, embora tivesse que estabelec�-lo ao in�cio para que o h�bito fosse formado.

1.2 Torne F�cil

Uma das maiores dificuldades que tive quando criei meu planejamento de estudos espanhol foi mant�-lo. Qual foi meu erro? Eu deixei as coisas muito dif�ceis pois pensei que o idioma seria relativamente f�cil de aprender; deixei minhas se��es de estudo de 2 a 3 horas por se��o.

Eu desisti rapidinho.

Como James Clear conta em Atomic Habits, a quantidade horas n�o � t�o importante quanto o n�mero de vezes que voc� desempenha um h�bito. Aprendemos mais e formamos h�bitos com mais facilidade por meio da repeti��o, n�o por quantidade de tempo gasto.

Foi ent�o que eu decidi retomar meu planejamento de estudos espanhol, dessa vez mais leve. O que eram 2 a 3 horas de leitura, viraram 2 minutos. S�? Voc� me perguntar�. Aham, eu responderei. Eu amo literatura e n�o queria que a leitura de livros t�o densos, com um vocabul�rio t�o rico, fosse massante.

Ent�o se voc� est� pensando em montar um cronograma de estudos ingles intermediario ou qualquer outro plano de estudos para idiomas, come�e com a regra dos 2 minutos: quando voc� est� tentando criar um novo h�bito, a atividade deve tomar menos de dois minutos para ser feita.

Ler antes de dormir torna-se ler uma p�gina
Ouvir podcast torna-se pegar seu celular e conectar o fone de ouvido
Revisar vocabul�rio torna-se fazer 5 cart�es no Anki

E por a� vai. Lembre-se, voc� quer tornar as coisas f�ceis no come�o, para que elas se tornem autom�ticas depois. Completando a minha hist�ria de espanhol, hoje eu leio 10 a 15 p�ginas de Miguel de Unamuno numa boa.

Ent�o vamos fazer um resumo do que vimos at� agora para criar seu plano de estudos ingl�s ou qualquer idioma:

A motiva��o � furada, voc� precisa de h�bitos
H�bitos s�o formados mais facilmente quando voc� torna a atividade vis�vel: tenha sempre recursos � m�o e use lembretes como despertadores ou hor�rios na parede
Ademais, h�bitos formam-se mais f�cil se a atividade desempenhada � mais f�cil de fazer: use a regra dos dois minutos que transforma "ler � noite torna-se ler uma p�gina".

#2 Diagn�stico um a um: como encontrar tempo em sua rotina seja quem voc� for

Est� na hora de encontrar tempo para seu colocar em marcha seu plano de estudo ingles sozinho, ou qualquer outro planejamento de estudo para idiomas.

Voc� ter� que analisar seu dia, hora por hora, para descobrir onde pode encaixar suas atividades de idiomas.

Eu, por exemplo, encontrei v�rios minutos que, somados, d�o um �timo resultado. Vejamos. Acordo bem cedo, as 4:30 da manh� e at� as 5:00 fa�o minha higiene e meu chimarr�o. S�o 30 minutos que estou de fone e ouvindo um audiolivro ou podcast no idioma que desejo.

Eu gosto muito de usar esses chamados "hor�rios mortos" para ouvir. Eu malho todos os dias, � necess�rio aquecer antes: s�o 15 a 20 minutos de aquecimento todos os dias; somados d�o quase 2 horas na semana que eu usei para aprender franc�s. Eu sou privilegiado porque o banheiro aqui de casa � bem isolado, ningu�m pode me ouvir falando em italiano quando estou tomando banho...

Agora, voc� deve fazer esse esfor�o. Analise quando e onde voc� pode encaixar minutos de aprendizado. Tive um professor que dizia o seguinte: um sempre ser� maior que zero, n�o importa quando onde nem porque.

#3 Como continuar aprendendo idiomas por anos sem estar motivado

A grande maioria dos emails e mensagens que recebo s�o deste tipo:

"N�o consigo manter-me motivado por muito tempo, eu desisto f�cil e me entedio rapidamente"

Estudando vocabul�rio com listinha, e ouvindo di�logo de como pegar um trem... eu tamb�m fico desmotivado.

Quem precisa dessas coisas?

Quando voc� criar� seu cronograma de estudos ingles, coreano, russo ou qualquer outro idioma, tenha isso em mente: voc� precisa estabelecer recompensas de curto e longo prazo.

3.1 Recompensas de curto prazo

Escolha recursos que voc� gosta de usar, que tocam voc� emocionalmente.

Lembra dos dois fatores principais para aprender idioma? Tempo e M�todo. Ora, voc� s� vai passar pelo tempo necess�rio para aprender um idioma, se o seu m�todo e os recursos que voc� usa, s�o interessantes e relevantes para voc�.

Use filmes e s�ries que voc� gosta. Encontre canais do YouTube que te fazem querer assistir at� seus olhos incharem. Voc� pode ver como aprender qualquer idioma usando o YouTube neste v�deo:

Para al�m disso um outro recurso para manter-se na jornada � acompanhar seu progresso. Isso sim muda o jogo. N�o sei se voc� j� fez Duolingo ou algum app desses, mas geralmente eles tem streaks, que s�o contagens de dias que voc� usou o app sem pular nenhum. H� v�rias pesquisas que mostram essa ser uma �tima t�cnica para voc� n�o desistir, n�o quebrar a corrente.

Use isso. Se voc� n�o usa nenhum App, use um calend�rio, marque um X bem grande cada dia, crie uma planilha etc... Isso ajudar� voc� no caminho.

3.2 Recompensas de longo prazo

Qual � a maior recompensa de longo prazo que voc� pode ter aprendendo idiomas? Ser fluente? Como medimos seu grau de flu�ncia? Comparando voc� com um nativo, voc� me dir�. �timo Gandalf, eu responderei, ent�o vamos colocar voc� e um engenheiro qu�mico especializado em fiss�o nuclear para discutir sobre ondas beta na produ��o de energia hospitalar, o que acha?

Me erra!

Flu�ncia n�o se mede. O melhor meio de estabelecer uma recompensa de longo prazo � ter um objetivo claro. Ent�o crie um teste para voc� com uma data limite para alcan�ar. O teste pode ser de v�rias formas, tal como: um teste de profici�ncia, falar meia hora com um nativo; manter uma conversa sobre um t�pico complexo durante 60 minutos; fazer uma viajem para o pa�s que usa o idioma... voc� escolhe.

Quando eu estava aprendendo italiano em 6 meses, meu objetivo final era: quero falar com um nativo, durante 60 minutos, sobre um t�pico mega complexo. E como eu fui? Ah... me diz voc�, clica aqui para voc� ver o v�deo.

Vamos fazer um resuminho do que vimos at� agora t�?

Motiva��o � ~~bullshitt~~ muito perigosa, voc� n�o pode confiar nela para seu aprendizado
H�bitos colocam voc� no piloto autom�tico para aprender idiomas
O melhor modo de criar h�bitos � ter um cronograma de estudo para idiomas que torne as ferramentas vis�veis e torne seu uso f�cil.
Voc� pode encontrar muito tempo se analisar sua rotina do dia e encaixar os recursos certos nos hor�rios mais oportunos
Se voc� tem materiais que gosta e um objetivo claro, � dif�cil desistir do aprendizado de idiomas. Agora se voc� for estudar vocabul�rio de feira de verduras...bom, boa sorte com isso!

Alguns H�bitos para come�ar

Leitura: ler � um �timo h�bito para aprender um outro idioma. Eu fiz um post sobre como ler mais r�pido que voc� pode acessar clicando aqui. Nele eu falo como voc� pode criar o h�bito da leitura. Se voc� est� se perguntando, como � que ir� ler sem saber o idioma, veja este v�deo:

Escuta: Utilize seus hor�rios mortos para ouvir, quando est� no �nibus, lavando a lou�a, passeando com seu perro ou qualquer coisa do tipo. E se voc� n�o entender nada do idioma? Ora, duas informa��es pra voc�: primeiro, acostume-se com a ambiguidade, ela faz parte do aprendizado de idiomas; segundo, veja este v�deo:

Setup: Seu celular est� em portugu�s ainda? Mude o idioma dos aparelhos que voc� mais usa. Voc� sabe onde clicar em tudo mesmo... n�o precisa saber necessariamente o que est� escrito em todo canto.

Aprender vocabul�rio: Tire alguns minutos para revisar vocabul�rio no Anki, Lista de Ouro, Vocabul�rio de cita��o... h� tantos m�todos para aprender palavras que eu tenho uma playlist inteira deles. Basta clicar aqui e aproveitar.

Como se organizar para estudar um idioma e criar seu cronograma de estudos ingl�s, espanhol ou qualquer idioma

Falamos j� da import�ncia de criar h�bitos e ter as ferramentas sempre � m�o, n�o � mesmo? Mas, como voc� escolhe a ferramenta certa no per�odo certo para criar seus h�bitos?

Cel� mon ami c'est facile!

Carl Newport em seu livro Deep Work mostra que uma atividade focada vale muito mais � pena que ficar "vagando por a� sem foco nenhum". J� escrevi um post inteiro sobre como voc� pode manter muito seu foco e parar de procrastinar, clique aqui para ver. Voc� pode usar todas aquelas dicas quando decidir aprender focado.

E quando voc� vai fazer isso? Ah, aqui vai uma distin��o muito importante no aprendizado de idiomas. Se segura a�.

Lembra que para criar seu cronograma de estudos de ingl�s, coreano ou outro idioma, voc� tem que analisar sua rotina e encontrar hor�rios para aprender idiomas?

Alguns desses hor�rios devem ser de foco profundo, deep work, enquanto os outros voc� pode usar materiais suplementares. Isso quer dizer que, basicamente, voc� ter� que escolher dois sistemas, como a pir�mide abaixo est� mostrando: seu sistema principal de aprendizado, e pr�ticas suplementares.

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E como voc� escolhe seu sistema principal? Isso depender� de qual � seu objetivo. Por exemplo, se voc� quer ser capaz de ver filmes e s�ries sem legendas, e esse � seu objetivo principal, os materiais que voc� vai recolher para estudar nos hor�rios de foco devem ser baseados na escuta; como ver v�deos no YouTube enquanto salva vocabul�rio.

� isso que eu chamo de sistema principal, s�o as ferramentas que voc� seleciona, dado o objetivo que voc� tem. Agora, se voc� n�o consegue encontrar nem mesmo 30 minutos em seu dia para permanecer focado estudando um idioma, voc� tem certeza que � realmente isso que voc� quer? � hora de ser honesto consigo mesmo.

E a parte suplementar? Suplemantares s�o aqueles hor�rios picados do seu dia que voc� pode desempenhar tarefas enquanto ouve um �udio, revisa um vocabul�rio em algum aplicativo como Anki e por a� vai.

Mas lembre-se, a distin��o entre m�todos e ferramentas suplementares e principais dependem do seu objetivo. Se o seu objetivo � aprender vocabul�rio e n�o comunicar-se com nativos, ent�o talvez seja melhor passar o tempo focado usando Anki ao inv�s de ter encontros com tutores no iTalki.

Porque n�o existem atalhos para aprender idiomas

Digamos que eu aprenda um idioma em 1 ano, estudando 2 horas por dia, o que acontece com esse tempo se eu passar a estudar 4 horas por dia? Ora, passamos de 1 ano para 6 meses, n�o � verdade?

Estou tomando algum atalho?

N�o, estou simplesmente trocando o tempo pelo esfor�o. N�o existem atalhos para aprender idiomas, existem m�todos mais efici�ntes e um bom gerenciamento de seu tempo.

Por que, em nome de tudo que � sagrado, eu vou aprender os 14 nomes de lingui�as em Alem�o se basta eu apontar e dizer "Ich will das..."?

Eu fiz um post para mostrar quanto tempo demora para aprender um novo idioma, voc� pode ver clicando aqui. N�o se esque�a que quando voc� criar seu cronograma de estudos para aprender idiomas, a forma��o de h�bitos deve ser seu objetivo. Quando eles estiverem formados, tudo anda no autom�tico!

"If you fail to plan, you are planning to fail" ? Benjamin Franklin

Em uma senten�a

Para criar um cronograma de estudos ingl�s, espanhol ou qualquer idioma, voc� precisa trocar a motiva��o pela forma��o de h�bitos, facilmente cronstru�dos por meio de um planejamento de ferramentas e diagn�stico de seus hor�rios dispon�veis para ent�o separar o per�odo de foco profundo e uso de materiais suplementares.