Somente 20% das pessoas estudam da maneira certa. Neste artigo você vai descobrir como estudar melhor através de dicas comprovadas pela ciência e usando flashcards de um modo diferente. Discorrerei sobre:
- Quais são os princípios científicos dessas dicas de como estudar melhor, Bem como darei exemplos retirados de estudos recentes.
- Posteriormente veremos como usar o princípio do active recall usando uma técnica diferente de flashcards. Essa técnica chama-se testes dinâmicos e vai ajudar você a estudar com flashcards online e evitar aquela enorme quantidade de cartões que dão até depressão de começar a revisar.
- Por fim discutirei quais são os benefícios do teste dinâmico e o porquê de você ter que utilizar este método ainda hoje.
Dicas de como estudar melhor usando o aporte da ciência
Você estuda errado. Declaração forte, mas as pesquisas mostram que cerca de 80% dos alunos estudam errado. Isso pois, como um estudo de 2012 mostrou, somente cerca de 20% dos alunos escolhem métodos certos de estudo. Se você faz resumos, usa marca-texto ou lê o material mais de uma vez, você está estudando errado.
A primeira coisa para saber como estudar melhor para provas ou testes em geral é saber que há uma diferença entre princípio de estudo e técnica de estudo.
- Os Princípios de estudo são princípios gerais provados pela ciência que funcionam, e que realmente nos fazem aprender mais. Geralmente são três: active recall, repetição espaçada e o chamado feedback.
- Técnica ou estratégia de estudo são modos com que você aplica os principios supracitados na prática. Como você de fato aplica eles nos estudos do dia a dia.
Flashcards e o princípio do active recall
O que significa active recall? Active recall significa o ato de você reconstruir um conhecimento com sua mente, é, segundo o grande professor de Harvard, o ato de praticar com a mente sem consultar o material de base. É tentar lembrar daquilo que você estudou sem olhar para a resposta. Esse é um ato de reconstrução do conhecimento.
"the act of reconstructing knowledge must be considered essential to the process of learning." Karpicke 2011
Quais são os benefícios de praticar esse princípio? Muitos!
- O primeiro é que, segundo as pesquisas, ele fortalece os caminhos do nosso conhecimento, favorecendo você para que o ato de lembrar daquele conhecimento torne-se cada vez mais rápido e acurado.
- O contrário também ocorre; o ato de recordar de cabeça ajuda a enfraquecer caminhos errôneos que nossa mente cria.
- Esse ato também vai fortalecendo nosso cérebro para que cada vez mais ele possa reter informação.
- E melhora na conexão dos neurônios
Esse é um princípio e geralmente aplica-se esse princípio com a estratégia de flashcards. Sejam flashcards em cartões de estudo ou flashcards online; a estratégia mais usada é essa.
Ela consiste em escrever dum lado do cartão as perguntas ou palavras chaves; do outro, escreve-se as respostas. Ao pegar-mos um cartão, vemos a pergunta, tentamos responder sem olhar a resposta de antemão (active recall) e então olhamos a resposta.
Entretanto, o que ocorre é que, seja por flashcards app ou por flashcards manuais, os cartões começam a se acumular. Revisar uma montanha de cartões torna-se uma tarefa horrível.
Exemplos que provam o active recall
Em um estudo de 2011 o active recall mostrou-se uma prática muito mais efetiva do que fazer mapas mentais. O estudo foi o seguinte:
- 3 grupos de alunos foram divididos para aprender novos conceitos de ciência
- um grupo só leu, outro fez mapas mentais e o outro grupo praticou o active recall
- Após 2 semanas os alunos foram testados e o grupo do active recall conseguia lembrar cerca de 30% a mais que os outros alunos.
O resultado mais incrível foi que, ao longo de 2 semanas, os alunos que só leram e releram o material performaram igual aos alunos que fizeram mapas mentais. Já o grupo que praticou o active recall performou 30% a mais.
Retrieval is not merely a readout of the knowledge stored in one?s mind; the act of reconstructing knowledge itself enhances learning. Karpicke 2011 p. 774
Como criar flashcards online sem precisar de fato criá-los: a estratégia dos testes dinâmicos
Como eu havia dito, criar flashcards no anki flashcards ou outro programa similar, acaba por se tornar um peso para muitas pessoas que não gostam de fazê-lo.
Pense só, uma matéria complexa como Direito Constitucional, ou uma matéria gigantesca como História Mundial, ou matérias mais detalhadas como Microeconomia... quantos milhares de cartões você precisará fazer?
Esse ato é interminável. E chato.
Mas os testes dinâmicos podem suprir essa necessidade. Eis como eles funcionam:
O teste dinâmico funciona em três partes
- Teste-se com algumas questões antes de qualquer coisa.
- Decida tornar-se mais competente refletindo onde você está falhando e praticando o active recall (princípio) com diferentes estratégias de estudo (como os flashcards)
- Teste-se novamente observando o que deu e o que não deu certo dado o active recall que você fez.
Como fazer cada uma das partes usando o google planilhas:
Neste vídeo eu mostro como você pode fazer flashcards sem de fato criar cartões de estudo, utilizando somente as planilhas do google. Esse passo equivale ao passo 1 dos testes dinâmicos.
Depois de testar-se uma vez, as cores nas linhas vão ajustar seu nível de conhecimento e ajudar na reflexão, própria do passo 2.
O terceiro passo cabe a você: veja onde você tem mais dificuldade e tente mudar a estratégia de estudo, ou voltar ao passo 1 depois de pelo menos 1 dia.
"The upper limits of your per for mance in any cognitive or manual skill may be set by factors beyond your control, such as your intelligence and the natural limits of your ability, but most of us can learn to perform nearer to our full potential in most areas by discovering our weaknesses and working to bring them up." ? Brown p.154
Benefícios de usar o teste dinâmico e não usar cartão flash card
Eu prefiro usar os flashcards para algo mais símples e rápido. Não para matérias e conceitos complexos.
Mas se lembre sempre de uma coisa: sua caixa de ferramentas de estudante deve ser flexível. Escolha os métodos que você se sente confortável e não tenha medo de mudá-los ou modificá-los para suas próprias necessidades.
Os testes dinâmicos ajudam pois eles são
- Mais sistemáticos
- São métodos mais otimizados para você encontrar os "buracos" do seu conhecimento através do mecanismo de cores
- E aliviam aquele peso nas costas de ter que revisar 100-200 cartões em um dia.
Em uma sentença
Você pode descobrir como estudar melhor aplicando princípios provados que funcionam, como o active recall, ao utilizar estratégias que permitem aplicá-los nos estudos do dia a dia; estratégias como flashcards são úteis para esse fim, mas os testes dinâmicos também aplicam o mesmo princípio e são meios mais criativos e sistemáticos de estudar. Deixe os flashcards para conceitos menos complexos e menores.